Pažiūrėkite į savo liežuvį: ar ant jo yra baltų apnašų? Bet jūs juk dar nebadaujate? 70 proc. visuomenės  turi suaktyvėjusį grybelį kandidą, kurio vienas iš simptomų yra nubalęs liežuvis. Net ir nebadaudami jūs šia procedūrą turėtumėte atlikti kasdien:

• pasemkite 1 arb. šaukštelį nerafinuoto kokosų aliejaus į burną;
• judinkite aliejų burnoje apie 5-10 min;
• išspjaukite aliejų į šiukšlių dėžę (tik ne į kriauklę ar tualetą, nes užkiš kanalizaciją);
• paimkite 0,5 arb.šaukšt. valgomosios sodos į puodelį ir įpilkite šiek tiek vandens;
• pasemkite sodos tirpalą į burną ir minutę paskalaukite – išspjaukite į kriauklę;
• išsivalykite dantis su dantų pasta;
• nuvalykite liežuvį liežuvio valikliu (plastikiniu ar metaliniu).

Ši procedūra užtikrins ne tik šviesesnį liežuvį, žudys kandidos grybelį, bet ir suteiks  malonaus kvapo, balins dantis ir taps įprasta kasdiene procedūra.

Badavimo metu burną skalauti kokosų aliejumi ryte ir vakare. Nebadaujant taikyti šią procedūrą kiekvieną rytą. Jei atliekate procedūrą vakare, turi būti praėję pakankamai laiko po valgio. Aliejaus nenurykite – išspjaukite.

Rekomenduoju: